根据 2025年中国《高龄妇女孕期管理专家共识》，预产期年龄达到及超过 35 岁的孕妇被定义为高龄孕妇。根据该专家共识的推荐，高龄备孕的准妈妈们更应该注重孕前评估

卵巢就像是一个神秘的 “卵子银行”。在女性出生时，这个 “银行” 里就储存了一定数量的卵子。随着年龄的增长，卵子会不断地被消耗，而 35岁及以上的高龄女性，卵巢功能已不像年轻时那般 “盆满钵满”。

通过孕前生育力评估中的卵巢功能检查，例如检测血液中抗苗勒氏管激素（AMH）的水平和超声检查评估卵巢内窦卵泡的数量，就如同查看银行存款一般，能清楚了解卵巢中剩余卵子的数量。

一旦发现卵巢功能有下降趋势甚至发现“卵子银行”的“存款”出现“余额不足”，医生会协助来及时调整备孕策略，帮助你更好地利用现有的卵子“存款”，提高受孕概率。

高龄女性怀孕，就像是在波涛汹涌的大海里航行，孕期并发症如同隐藏在暗处的“风暴”，随时可能来袭。

年龄的增长使得身体机能下降，体重上涨，孕期发生高血压、糖尿病、早产、流产等风险显著增加。

而孕前生育力评估更像是个 “气象预报”，通过检查甲状腺功能、血糖、血压等指标，提前发现那些可能引发 “风暴” 的不稳定因素。

一旦在评估中发现这些潜在风险，医生就可以提前制定应对方案，指导女性调整生活方式、进行药物干预、适当减重等，让孕期的“航行”更加平稳安全。

高龄女性的卵子，经历了岁月和环境的重重洗礼，在形成胚胎宝宝的过程中更容易出现失误，导致胚胎染色体或基因异常的风险增加（见下图）。

孕前生育力评估中的遗传咨询与染色体检查、基因检测等项目，可以提前知晓是否存在染色体或基因异常等遗传隐患。

如果发现夫妻任何一方有染色体或基因存在异常或其他高危因素，可在医生的指导下选择自然受孕后进行产前诊断，或者在必要时选择三代试管婴儿技术，筛选出健康的胚胎宝宝进行移植，以实现优生优育。

（图示：30岁、35岁、40岁、45岁的女性形成染色体结构正常的整倍体胚胎（蓝色部分）的概率分别约为75%、65%、40%、10%。结构异常的非整倍体胚胎中，红色代表胚胎有一条染色体异常；绿色代表胚胎有两条染色体异常；紫色代表胚胎有三条或更多的染色体异常。引自“Franasiak et al, Fertility Sterility, 2014”。）

面对未知的选择，焦虑和不安是人之常情。孕前生育力评估不仅可以帮助你更清晰地了解自己的身体状况，还能减轻内心的不确定感。当你掌握了更多的信息，就更容易做出理智而坚定的选择。

对于所有高龄备孕女性来说，孕前生育力评估并非是一道选择题，更是一份不可或缺的备孕指南。评估后再根据实际情况的紧迫性决定去“生育”还是“拼事业”，才能让未来的路走得更加从容不迫。