前期咨询与身体检查（1-2 周）：提前通过医院官网或合作机构联系柬埔寨正规试管医院（如金边的柬埔寨皇家生殖医院、暹粒的康民国际生殖中心等），沟通自身需求（如是否有特殊健康状况、对精子捐赠者的要求）。随后前往医院或在国内指定合作机构完成身体检查，项目包括卵巢功能评估（AMH、性激素六项）、子宫超声（查看子宫内膜厚度与形态）、传染病筛查（乙肝、丙肝、HIV 等），若存在甲状腺疾病、糖尿病等基础病，需额外提供治疗记录，医生会根据检查结果判断是否适合进入试管周期。

精子选择与匹配（1-2 周）：医院会提供合作精子库的捐赠者名单，单身姐妹可根据自身需求筛选（如血型匹配、外貌特征偏好等），确认后需签署《精子使用知情同意书》。正规精子库的捐赠者均经过严格筛选，需满足无遗传病史、无传染病、年龄在 22-35 岁之间等条件，且每份精子都会进行冷冻保存前的质量检测，确保活力达标。

促排卵与取卵（2-3 周）：进入周期后，医生会根据卵巢功能制定个性化促排卵方案，通过注射促排卵药物（多为进口药，如果纳芬、普丽康）刺激卵泡发育，期间需定期到医院监测卵泡大小（通过 B 超）与激素水平，调整用药剂量。当卵泡成熟后，医生会安排局部麻醉下的取卵手术（全程约 15-30 分钟），取出的卵子会立即送往实验室与选定的精子进行体外受精。

胚胎培养与移植（2-3 周）：受精卵在实验室培养 3-5 天，形成卵裂期胚胎或囊胚，若有需求（如担心遗传风险），可选择胚胎植入前遗传学筛查（PGT），筛选健康胚胎（费用会额外增加 3000-5000 美元）。随后医生会根据子宫内膜情况，选择合适时机进行胚胎移植（通常移植 1-2 枚胚胎），移植过程无需麻醉，仅需 5-10 分钟，术后需在医院休息 1-2 小时，无异常即可返回住宿地。

验孕与后续跟进（2 周后）：移植后第 14 天，到医院抽血检测 HCG（人绒毛膜促性腺激素），确认是否怀孕。若成功怀孕，需继续遵医嘱使用黄体酮类药物保胎（口服或注射），并在移植后 4-5 周进行 B 超检查，查看孕囊、胎心胎芽情况；若未成功，医生会分析原因，调整方案，为下一周期做准备。

医疗费用（约 1.5-2.5 万美元）：涵盖前期检查费（1000-1500 美元）、促排卵药物费（3000-5000 美元，根据用药剂量与品牌浮动）、取卵手术费（2000-3000 美元）、胚胎培养与移植费（4000-6000 美元）、精子捐赠费（1000-2000 美元，含精子库筛选与运输），若选择 PGT 筛查，需额外支付 3000-5000 美元。

生活费用（约 3000-5000 美元）：试管周期需在柬埔寨停留 2-3 个月，住宿选择靠近医院的公寓（如金边市中心，每月 800-1500 美元，可选择带厨房的户型，方便自行做饭）、餐饮费（每月 500-800 美元）、交通费用（每月 200-300 美元，打车或租用摩托车），若需要翻译服务（部分医院提供免费中文翻译，单独雇佣翻译每月约 800-1200 美元），也需纳入预算。

选择合规医院，拒绝 “黑中介”：优先选择柬埔寨卫生部认证的正规试管医院，可通过查询医院官网、查看患者评价、确认是否有国际医疗合作资质（如与泰国、新加坡医院合作）来判断。切勿轻信 “低价套餐”“保证成功” 的黑中介，避免因流程不规范导致医疗风险（如药物滥用、手术感染）或权益受损（如精子来源不明）。

提前准备材料，确保流程顺畅：出发前需将护照、身份证翻译公证（可在国内公证处办理，费用约 200-300 元人民币），若在国内完成前期检查，需携带完整的检查报告（需翻译成英文，医院可协助验证），避免重复检查浪费时间与费用。

重视术后护理，保持良好心态：取卵后需注意休息，避免剧烈运动、盆浴，防止卵巢过度刺激综合征（OHSS）；胚胎移植后避免熬夜、过度紧张，可适当散步、听音乐放松心情，良好的心态对胚胎着床至关重要。若出现腹痛、腹胀、阴道出血等异常情况，需立即联系医院就诊。

提前规划回国后的身份办理：试管成功后，孩子在柬埔寨出生时，医院会出具《出生证明》，需携带该证明、自身护照到中国驻柬埔寨大使馆办理领事认证，回国后即可凭认证后的出生证明、户口本等材料，为孩子办理国内户籍登记（具体流程需咨询当地派出所，不同地区可能略有差异）。